Нажимая кнопку отправить, Вы соглашаетесь с нашими правилами

Нажимая кнопку отправить, Вы соглашаетесь с нашими правилами

Прокат Велосипедов, Сноубордов и Лыж в СПБ

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3

Подготовка детей к горнолыжному спорту

" Определить наличие спортивных талантов у ребенка важно в дошкольном возрасте "


Дети – это активный источник энергии. Они постоянно ищут для себя интересные занятия, играют в сюжетно-ролевые игры и проявляют недюжинные способности к непрерывному движению. Активность детей поощряется в тех случаях, когда он занимается действительно интересным и полезным занятием. Спортивные состязания и развлечения на свежем воздухе приносят огромную пользу ребенку, укрепляют его иммунитет и стимулируют правильное физическое развитие.

Как определить способности ребенка к спорту. Важнейшей задачей родителей является физическое и психологическое развитие детей. Раннее выявление способностей к активным видам спорта помогает взрослым развить у детей потенциал к стремлению быть сильными, побеждать и покорять новые вершины.

Как понять, способен ли ваш ребенок достичь определенных успехов в спорте?
Раскрытие спортивных талантов начинается еще в младенчестве. Если ваш грудничок активно ползает и уже к 8-9 месяцам пытается сделать первые шаги, то это говорит о его правильном физическом развитии. Второй этап выявления способностей происходит в детском саду. Малыши не просто сидят на месте и слушают воспитателя, они находятся в постоянном движении, устраивают состязания со спортивным инвентарем. Это дети, склонные к потенциальным достижениям в спорте. Важно вовремя заметить этот талант и способствовать его раскрытию в дальнейшем.

Определить наличие спортивных талантов у ребенка важно в дошкольном возрасте. От этого зависит выбор школы (в некоторых городах есть учреждения образования со спортивным уклоном) и спортивной секции, которую будет посещать ваш ученик.

Практические советы для родителей

Чтобы не вызвать отвращение ребенка к спорту в самом начале, спросите у него, какие виды физической активности ему нравятся. Важно учитывать мнение и отношение детей к тем видам спорта, которые наиболее приемлемы в их возрасте, ведь от этого напрямую зависят их будущие достижения.

Любимым предметом в школе для детей является физкультура? Прекрасно! Предложите ему разные виды спорта на выбор и попробуйте сформировать его увлечения, направить их в нужное русло. Будьте активными родителями, проводите свободное время с детьми на свежем воздухе, занимаясь пробежкой, плаванием, катанием на велосипедах и другими видами спорта. Совместное времяпровождение не только укрепит здоровый дух в детском теле, но и окажет правильное психологическое воздействие на определение спортивных интересов вашего ребенка.

Используйте психологические методы воздействия на детей. Предложите ему любой спортивный инвентарь и пообещайте, что победитель обязательно получит достойную награду. Наверняка, вы знаете о тайных желаниях вашего ребенка, его заветных мечтах. Позвольте ему победить и исполняйте мечты. Это достойное стимулирование детей к последующим победам и достижениям в спорте.

На улице стоит сильная жара? Прокатитесь на велосипедах к ближайшему пляжу и искупайтесь в прохладной воде. Возьмите спортивный инвентарь (мячи, скакалки) и развлекайтесь на славу. При наступлении зимних морозов не забывайте о том, что детям очень полезен холодный воздух. Это важный элемент закаливания и укрепления иммунитета к различным простудным заболеваниям. Главное, одеться теплее.

Возьмите детские лыжи на прокат и прокатитесь с любимым чадом по зимнему лесу. Покажите ему красоту зимней природы, поиграйте в снежки на пригорке и продолжайте прогулку. Сидя дома за чашкой согревающего чая, спросите у ребенка, понравилась ли ему прогулка. Если ответ будет положительным, смело направляйтесь на лыжную трассу и устраивайте настоящие соревнования.

Правила поведения на лыжной трассе для детей

Ваш ребенок впервые попал на лыжную трассу? Предложите ему прокат сноубордов в СПб или попробуйте обычные лыжи. Обязательно объясните малышу правила поведения на лыжной трассе:
Перед катанием необходимо тщательно проверить спортивный инвентарь. Он должен быть без признаков повреждения. Соблюдение дистанции до ближайшего лыжника не менее 3-х метров. Это поможет избежать возможного столкновения. На спуске расстояние между лыжниками должно быть не менее 25 метров. При крутом спуске лыжные палки должны постоянно находиться сзади. Если возникает непредвиденная остановка, нужно быстро присесть или же падать на бок, при этом палки держать позади себя. Постоянный контроль скорости и направления движения. Нельзя отвлекаться и смотреть по сторонам, чтобы не упасть или не натолкнутся на идущего впереди лыжника. Во время движения взгляд ребенка должен быть направлен на лыжню. Быстрое катание и сильный холодный ветер могут вызвать обморожение лица. Закрывайте открытые участки теплым шарфом и обязательно одевайте ребенку шапку. Пересечение лыжни недопустимо. Движения детей должны быть строго по прямой лыжне. Нельзя снимать верхнюю одежду во время катания. Лучше сделать это до начала прогулки. После завершения катания лыжи и палки должны быть крепко связаны. Обязательно стирайте снег со спортивного инвентаря.
Закончили кататься? Предложите ребенку выпить горячего чая и обсудить впечатления от прогулки.

Шаги обучения ребенка

Для начала научите ребенка ступающему шагу. Это можно сделать и дома. Пусть малыш поднимет одну ногу и притопнет ею. То же самое нужно сделать и второй ногой. Повторив упражнение несколько раз, ребенок научится правильному движению на лыжах. Далее следует освоить скользящие шаги и перенесение корпуса тела из стороны в сторону. Не забудьте объяснить ребенку правила обращения с лыжной палкой: правая нога впереди – упор на левую палку. И наоборот.

Далее следует изучить техники правильного подъема и спуска. Взрослому необходимо объяснять эти правила, показывая на себе все движения. Попросите ребенка повторить технику несколько раз для закрепления знаний и получения необходимого опыта.

Обязательно научите ребенка правильному спуску и торможению на лыжах. Объясните, почему палки должны находиться сзади. Покажите движения при резком торможении. После освоения всех техник можете смело отправлять малыша на лыжню.

Оформляйте прокат детских лыж на сезон и наслаждайтесь катанием всю зиму. Это время, проведенное в удовольствии и мягком скольжении по хрустящему снегу, принесет вашему ребенку незабываемые впечатления.

 

дети на сноуборде