Декабрь в Санкт-Петербурге пришёл с настоящей зимой: снег лежит, морозец пощипывает щёки, а по вечерам город светится тысячами огней. В нашей команде SnowExpress уже все переобулись в тёплые ботинки и активно тестируем, куда сейчас можно выехать на беговые лыжи сразу после работы — чтобы и освещение было, и лыжня свежая, и горячий чай по возвращении. Оказывается, в этом сезоне трассы подготовили раньше обычного и в Ленинградской области уже полно мест, где лыжня освещена до 22–23 часов, снег укатан ратраками, а в домике у старта греют чай с брусникой и сдают лыжи напрокат. И самое приятное — пока новогодние каникулы не начались,и новогодние толпы ещё не накатали лёд до блеска и не заняли все парковки - там почти никого. Идеальное время выйти впервые или вспомнить, как это вообще делается.

Самые проверенные и любимые нами места, где уже всё работает:

• Кавголово–Токсово: 5, 8 и 10 км кругов, ратрак прошёл буквально вчера, свет до 22:30, тёплый домик с пирожками и прокатом.
• Орехово: классическая лесная лыжня 3–12 км, тишина невероятная, фонари горят до 22:00.
• Сестрорецк, парк «Дубки»: короткие круги 2–5 км вдоль заснеженного залива — закаты такие, что телефон не убираешь.
• Коробицыно («Золотая долина», «Снежный»): если хочется рельефа и трасс подлиннее — 7–15 км, отличное освещение и кафе на финише.
• Городские варианты: Елагин остров и Удельный парк — лыжни прокладывают прямо по аллеям, светят фонари, можно совместить с катком.

Для тех, кто только начинает, мы всегда советуем классические лыжи с насечками или комби-вариант: они не требуют сложной смазки и прощают все ошибки. Палки подберите по росту — до подмышки, когда стоите на лыжах. Одежда — три слоя: хорошее термобельё, флис и лёгкая мембранная куртка. Не забудьте тонкие перчатки, бафф и маленький термос — он спасает жизнь на финише.

Техника проще, чем кажется: просто шагайте, как обычно ходите, только скользите. Через 10 минут тело само вспомнит. Главное — не торопитесь и наслаждайтесь. За час спокойной прогулки вы пройдёте 5–7 км, сожжёте калорий больше, чем на беговой дорожке,нагрузите всё тело мягко и без перегрузок, а главное — вернётесь домой с румянцем и ощущением, что зима в этом году — это не приговор, а подарок.Так что если в эти предновогодние выходные у вас есть пара свободных часов — не сидите дома, оставьте суету, возьмите термос, сядьте в электричку или машину и поезжайте на лыжню с семьей или друзьями. Поверьте, после такого вечера даже пробки перед Новым годом будут казаться мелочью и вся новогодняя суета будет только в радость.