Январь в Санкт-Петербурге — это когда после новогодних каникул возвращаешься к обычному ритму, но зима только входит в самую сильную фазу: мороз держится уверенно, снег лежит плотный, а по вечерам город светится огнями. В нашей команде SnowExpress мы замечаем, как многие именно сейчас начинают активно искать способы поддерживать форму и не терять зимний драйв — и катание на коньках на открытых катках становится одним из самых популярных вариантов.

Катание на коньках — это не только красиво и романтично, но и отличная тренировка: за час спокойного скольжения вы сжигаете 400–600 ккал, мягко нагружаете ноги, пресс, спину и вестибулярный аппарат. При этом настроение поднимается мгновенно — после получаса на льду январская хандра уходит без следа. А в январе катки особенно хороши: лёд свежий после заливки, подсветка работает, музыка играет, а народу меньше, чем в декабре или на февральские выходные.

Самые атмосферные и удобные катки, которые стоит посетить именно в январе:

• Остров Новая Голландия — маленький, невероятно уютный, с гирляндами и видом на каналы. Здесь всегда чувствуется праздничная атмосфера даже после Нового года.
• Севкабель Порт — большой каток прямо у воды, потрясающие закаты над Финским заливом и отличная музыка.
• Елагин остров — классика Петербурга: тишина, лес вокруг, работает до 22:00, можно совместить с прогулкой по парку.
• Парк 300-летия Санкт-Петербурга — просторный, с детской зоной и световыми шоу по выходным.
• Охта Парк (20 минут от города) — каток в лесу, рядом горки и кафе, если захочется разнообразия.

Для комфортного катания выбирайте коньки с хорошей фиксацией голеностопа: хоккейные — если любите скорость и динамику, фигурные — если хотите красивых поворотов и обратного хода. Лезвия должны быть острые (на большинстве катков точат прямо на месте за 250–350 рублей). Одежда по погоде: термобельё, тёплый средний слой, лёгкая ветрозащитная куртка, обязательно перчатки и шапка или бафф.

Базовая техника осваивается за 10–15 минут: колени слегка согнуты, корпус чуть вперёд, руки перед собой для равновесия. Сначала учитесь просто скользить, потом добавляйте «фонарики» и плавные повороты. Если давно не катались — не стесняйтесь попросить помощи у друзей или инструктора на месте.

Приходите с друзьями или семьёй, берите термос с чаем или наслаждайтесь глинтвейном на катке, включайте любимую музыку в наушниках — и вперёд. Уже через полчаса вы почувствуете, как январь превращается из «холодного и серого» в самый волшебный месяц года. Кстати, в январе на многих катках действуют приятные скидки в будние дни — полный комплект (вход + прокат) можно взять за 600–1000 рублей.

Вечерние катание - это один из лучших способов перезагрузиться после рабочей недели и не дать зиме превратиться в рутину. Если у вас есть свободный вечер — не сидите дома, берите коньки и приезжайте на любой из этих катков. До встречи на льду — и пусть январь будет ярким!